Les Cantons virent bleu

Traduction: Guy Côté

Ils les appellent Zones Bleues. Voilà le sujet d’une série documentaire mettant en lumière cinq villes du monde où les habitants vivent jusqu’à l’âge de 100 ans et plus. Sardaigne (Italie), Okinawa (Japon), Nicoya (Costa Rica), Icarie (Grèce), et Loma Linda (Californie).

Les caractéristiques communes de ces zones sont un environnement qui intègre l’activité physique à la vie quotidienne des résidents plutôt qu’une visite au gymnase, une alimentation naturelle saine plutôt que des compléments alimentaires, un senti- ment d’utilité et surtout, un réseau de soutien social composé de membres de la famille et d’amis.

Les Cantons pourraient-ils avoir des zones bleues ? Benoît Savard, résident d’Eastman depuis 2010, a lancé un projet de recherche pour le vérifier. M. Savard préfère le terme « projet de longévité », mais son objectif est de voir si on peut créer des Zones bleues ici même.

Ses recherches s’inscrivent dans le cadre d’un programme de sciences du comportement de l’Université de Warwick en Angleterre. Il s’est inscrit au programme comme deuxième carrière, après des années comme consultant en formation en entre- prise et en comportement organisationnel.

Ses recherches à Warwick impliquaient un itinéraire de voyage dans dix universités du monde entier à la recherche d’une réponse à la question de la longévité en bonne santé. Il s’est concentré sur les politiques publiques autour des soins de santé à domicile, sur les organismes communautaires comme les clubs de personnes âgées et les banques alimentaires qui pourraient contribuer à leur manière à la longévité, sur les professionnels plus « officiels » du système de santé (ostéopathes. médecins, infirmiers, naturopathes, pharmaciens, acupuncteurs, etc.) et sur les citoyens eux-mêmes. Il a déjà visité le Costa Rica et se rendra dans les prochains mois à Loma Linda, en Sardaigne, à Icaria, à Okinawa et peut-être à Singapour, où les habitants ont la plus longue espérance de vie au monde.

Au cours de ses voyages, M. Savard a observé deux concepts fondamentaux (entre autres) influençant la longévité : une attitude mentale positive et une structure familiale qui semble ignorer le terme «intergénérationnel». Les membres de la famille de tous âges ne sont que cela : des membres de la famille qui participent toujours à toutes les activités. Ses recherches ont été publiées il ya deux mois et ses idées gagnent déjà du terrain au niveau local. Sa thèse ? Plutôt que de travailler en silos séparés, comment tous les acteurs de l’environnement immédiat pourraient-ils colla- borer pour améliorer et soutenir un mode de vie social sain afin de développer de nouvelles façons de faire. La municipalité d’Eastman l’avait chaleureusement accueilli et il souhaitait en premier lieu partager ses découvertes avec des personnes intéressées de cette municipalité.

La première réunion consistait à présenter le concept à 25 participants actifs de la communauté. La prochaine étape consistera à créer une stratégie d’ensemble. La réponse a été plus qu’enthousiaste et une prochaine réunion est déjà prévue.

Il s’agit d’un champ d’intervention axé sur l’amélioration de la qualité de vie. Les avantages en termes de coûts de santé sont évidents. Récemment, l’intérêt pour les recherches et l’approche pratique de M. Savard sur la question de la longévité a été exprimé par plusieurs groupes et communautés. C’est prometteur. Nous verrons à mesure que cet objet d’enquête se développe!